Çene sıkma ve horlama benzeri sesler sorununa maruz kalan kişiler için çeşitli yöntem bulunmaktadır. Uygulanabilecek yöntemler arasında gece plağı en bilinen olanlardandır. Ayrıca, rahatlama egzersizleri ve çene egzersizleri gibi yöntemler da sık sık tavsiye edilmektedir . Ciddi vakalarda ise, doktorunuz diğer yöntemler gibi ek